Uw brein als medicijn

David Servan-Schreiber beschrijft hoe het emotionele brein invloed heeft op stemming, stress en lichamelijk welzijn. Hij bespreekt zeven natuurlijke behandelwijzen die gericht zijn op het ondersteunen van het eigen herstelvermogen van lichaam en hersenen, waaronder voeding, beweging, emotioneel evenwicht en sociale verbondenheid.