Midfulness voor wandelaars

Name: Midfulness voor wandelaars
SKU: 7060
Availability: InStock

Auteur: Adam Ford
Uitgeverij: Librero, Kerkdriel
ISBN: 9789463591577
Bindwijze: Hardcover
Afmetingen: 13,5 × 11,3 × 2,0 cm
Gewicht: 208 g
Aantal Pagina’s: 160 blz
Jaar: 2024
Druk: 1e druk
Taal: Nederlandstalig
Categorie: Psychologie

€4,00

Categorieën: Net Binnen, Persoonlijke ontwikkeling & Mindfulness, Psychologie

Beschrijving
Aanvullende informatie

Beschrijving

Dit boek combineert mindfulness met wandelen. Aan de hand van eenvoudige loopmeditaties leert de auteur hoe wandelen kan helpen om bewuster te leven, meer rust te ervaren en aandachtiger in het moment aanwezig te zijn.