Beschrijving
In Meditatie legt Sri Chinmoy stap voor stap uit hoe meditatie kan helpen om innerlijke rust, concentratie en spiritueel bewustzijn te ontwikkelen. Het boek behandelt praktische meditatieoefeningen, ademhalingstechnieken, mantra’s en manieren om de geest tot rust te brengen. Zowel beginners als gevorderden krijgen handvatten om meditatie toe te passen in het dagelijks leven.
