Aap op schoenen met een buikje

Auteur: René brandt
Uitgeverij: Scriptum, Schiedam
ISBN: 9789463191548
Bindwijze: Softcover
Afmetingen: 14,6 x 21 x 2,1 cm
Gewicht: 463 gram
Aantal Pagina’s: 245 blz
Jaar: 2019
Druk: 1e druk
Categorie: Gezondheid & Lichaam

10,00

Beschrijving

Ooit waren we oermensen, uitstekend aangepast aan het leven in de jungle. Nu leven we in een jungle van beton. Deze overgang verliep zo snel dat onze oeroude genen het niet konden bijbenen en niet meer passen bij onze moderne leefomgeving en het hectische levensritme. Dat levert diverse mismatches op: ongezonde voeding, een verstoorde darmflora, bewegingsarmoede, een verwarde biologische klok, chronische stress en een vervuild leefmilieu. Voor onze onaangepastheid betalen we een prijs, want deze mismatches resulteren in de bekende welvaartsziekten die inmiddels epidemische vormen beginnen aan te nemen: obesitas, diabetes type 2, hart- en vaatziekten, chronische vermoeidheidsstoornissen en een aantal vormen van kanker en astma. René Brant onderzoekt in deze levendige journalistieke speurtocht welke aanpassingen we aan de omgeving kunnen doen om er meer mee in de pas te lopen, zodat onze gezondheid verbetert. Want wie wil er nu niet gezond(er) oud worden?

Extra informatie

Gewicht 0,463 kg
Afmetingen 14,6 × 21 × 2,1 cm
Conditie

Goed; in prima conditie met lichte gebruikssporen