Waar je ook gaat daar ben je

Auteur: Jan Kabat-Zinn
Uitgeverij: Kosmos, Utrecht/Antwerpen
ISBN: 9789021545677
Bindwijze: Softcover
Afmetingen: 21 x 13,4 x 2,5 cm
Gewicht: 344 gram
Aantal Pagina’s: 543 blz
Jaar: 2009
Druk: 14e druk
Categorie: Religie, Spiritualiteit & Filosofie

4,50

Beschrijving

Mindfulness, het leren leven in het nu, stond nog nooit zo in de belangstelling als nu. Jon Kabat-Zinn begreep als een van de eersten hoe sterk het leven in het nu onze geestelijke en lichamelijke gezondheid kan verbeteren en ontwikkelde een programma om dit boeddhistische concept in praktijk te kunnen brengen. Hij legde daarmee de basis voor de Mindfulness-Based Stress Reduction-therapie die door artsen en therapeuten over de hele wereld wordt toegepast bij het bestrijden van stress, angst en depressie.

Extra informatie

Gewicht 0.360 kg
Afmetingen 21 × 13.4 × 2.5 cm
Conditie

Als nieuw; lijkt ongelezen; schone, intacte pagina's en kaft