Het meditatieboek

Auteur: David Fontana
Uitgever: Lannoo, Tielt
ISBN: 9789020937756
Bindwijze: Hardcover
Afmetingen: 16.9 x 24.4 x 2.5 cm
Gewicht: 598 gram
Aantal Pagina’s: 159 blz
Jaar: 2000
Druk: 1e druk
Categorie: Religie, Spiritualiteit & Filosofie

3,00

Beschrijving

De kunst om tot rust te komen en jezelf te leren kennen. Meditatie kan je stress en zorgen verlichten, intensieve geestelijke en lichamelijke rust stimuleren, je creativiteit verhogen en je ware spirituele en emotionele zelf bevrijden. Met meer dan twintig praktische meditatieoefeningen die je stap voor stap tot groter geestelijk en lichamelijk welbehagen brengen. Een omvattend en praktisch programma om jezelf te ontplooien, geput uit de belangrijkste meditatietradities ter wereld, in het bijzonder zen en het Tibetaanse boeddhisme. Een boek dat steunt op de jarenlange ervaring en bekwaamheid van meditatie – meester Dr. David Fontana. Het meditatieboek is een uniek geïllustreerde, praktische en toegankelijke gids die laat zien hoe meditatie stress en zorgen kan verlichten, intensieve geestelijke en lichamelijke rust kan stimuleren, creativiteit kan verhogen en je ware spirituele en emotionele zelf kan bevrijden. Een boek vol adviezen, oefeningen en visualisaties, dat je helpt om zowel een lichamelijk als een geestelijk evenwicht te bereiken, wat je stemming of behoefte ook is. Meditatiemeester David Montana neemt je mee op een weg die je leert jezelf te ontdekken en uiteindelijke te verrijken.

Extra informatie

Gewicht 0.598 kg
Afmetingen 16.9 × 24.4 × 2.5 cm
Conditie

Goed: In prima conditie; lichte sporen van gebruik;